【ISTP】MBTI 16人格类型分析系列：内倾、实感、理智
今天我们要探讨的人格类型是 ISTP，那这些字母代表什么意思呢？I 代表内向（introversion），即内向倾向的人更倾向于关注内在世界，相比外在世界，他们从独处中获取能量。
S 是实感（sensing），实感的人更能够通过感官搜集信息。通过感官搜集的信息是他们更容易察觉的信息，比如闻得到、吃得到、看得到的信息，这些是他们搜集信息的方式。因此，他们也更专注于当下（here and now）。T 是思考（thinking），思考的人更依照逻辑做决定，做决定时不太会考虑个人情感。P 是感知（perceiving），感知的人在执行事情上，更喜欢灵活应对，喜欢随遇而安，不喜欢把自己的时间控制得死死的。
ISTP 的特征是他们是冷静的观察者，遇到问题时能够灵活且迅速地解决，在危机中能保持冷静，可以从大量信息中找到并分析问题。他们重视效率，不太喜欢太抽象的理论，除非该理论能立即应用。他们包容，不太容易动怒，但很受不了别人情绪化或有很戏剧化的反应。虽然看起来不太爱社交，但在别人需要时很愿意出手帮忙。ISTP 很抗拒被管理以及被规范，他们乐于接受新情况和新挑战。
别人是如何看待 ISTP 的呢？比较常见的形容词是适应力强（adaptable）、应急能力强（expedient）、符合逻辑（logical）、务实（pragmatic）以及注重解决方案（solution focus）。
ISTP 自己是如何看待自己的呢？我们看到很多填写问卷的朋友，作为 ISTP，他们说自己比较理性，情绪稳定，善于实践，执行力强。执行力强的前提是他们有目标的时候。但是很多人也提到没有目标的时候自己好像很懒。他们更倾向于用实际行动而不是甜言蜜语。他们的自主意识比较强，有时候更喜欢独来独往，直话直说，不太会考虑别人的情感。防卫心很重，这一点我稍后会详细说明。他们会提防他人，有很多大胆的想法。
ISTP 其实是非常反骨的一群人，我们稍后会详细解释为什么他们如此反骨。还有人说自己很喜欢拖延，不过我要说明的是，P 倾向的人普遍都有拖延的问题。传说中的 ISTP 有谁呢？需要再次强调的是，这些都是网络上盛传的，我们没有确凿证据证明这些人就是 ISTP，但网络上大家有这样的推测。
克林特・伊斯特伍德（Clint Eastwood）是一位比较年长的演员，现在可能八九十岁了。如果观众不知道他是谁，可能要问问父母。他在美国是非常有名的传奇演员，演过很多像《肮脏的哈里》这样的警察角色，还有很多很有男子气概的角色。他后来还做了导演，并且好像还担任过美国一个城市的市长。另外，有人猜测汤姆・克鲁斯（Tom Cruise）和哈里森・福特（Harrison Ford）也是，他们都是我小时候很有名的男性明星，都很有男子气概。
我感觉 007 好像也是 ISTP，不过不同时期的 007 好像有不同的个性。但最近由丹尼尔・克雷格（Daniel Craig）饰演的 007，我觉得有点像 ISTP。因为他比较叛逆，不太愿意遵守规则，也没有长期的规划，很多时候都是独来独往。
女生方面，因为现在是美国的骄傲月（June is also the Pride Month in the US），刚好也是同志骄傲月。我特别选取了两位网络上盛传的 ISTP。一位是艾伦・佩姬（Ellen Page），她是一位年轻演员，最近刚刚变性成功，改名为埃利奥特・佩姬（Elliot Page）。另一位是克里斯汀・斯图尔特（Kristen Stewart），就是出演过有吸血鬼的那部电影的演员。她本来是异性恋，但后来承认自己是双性恋。ISTP 的这两位都非常勇敢地向大家表明自己的身份。我觉得其他类型的人可能也会这样，但 ISTP 可能更勇敢地去执行自己想做的事情，所以在这里特别提到这两个例子。
另外，如果说到偶像，防弹少年团（BTS）的 SUGA 好像也是。如果看他们团队的互动就会知道，他好像是比较冷漠的那种人。大家做一些很可爱的事情时，他会觉得很烦。但真的要把他拉进来时，他其实也蛮开心的。不过这些人让我们看到了对 ISTP 比较刻板的印象，好像 ISTP 很多都是很有男子气概的。所以可以想象 ISTP 和 INTJ 在交朋友或与同伴相处时会有一些挑战，因为 ISTP 看起来更像是社会上男性化的代表。
ISTP 的主导功能是 TI，即内向思考。这一点和 INTP 非常相似，因为他们的第一功能都是内向思考，所以在这方面也可以参考 INTP 的相关内容。
内向思考的人追求的是准确度和逻辑，他们想要的是真相。所以他们在探索真相或审视逻辑时，能够保持一定的距离，不会被自己的情绪所束缚。他们宁可看到丑陋的真相，也不喜欢被善意伪装的事实所蒙蔽，对他们来说这是非常虚伪的。所以具有第一功能的人，最大的优势就是能够临危不乱。在危机情况下，大家可能都慌乱了，因为大家都有情感，很难跳出情绪看问题，而 INTP 和 ISTP 则能冷静地看到问题所在。他们会思考事情是否符合逻辑，是否真的需要焦虑，还是被炒作的。
ISTP 的第二功能是外向实感（extrovert sensing）。也就是说，他们自己内心已经有了一个逻辑，大概知道正确的事情是什么，他们需要通过第二功能去确认这些是否是事实，他们想象的理论和逻辑是否正确。这也是 INTP 和 ISTP 最大的不同之处。
ISTP 是如何确认理论是否正确的呢？他们通过实际操作，通过感官来确认。我想到一个例子，比如倒车。我不会开车，所以很羡慕会倒车的人。ISTP 的人学习倒车理论后，可能会马上自己去尝试，可能会倒很多次。每次都是通过自己的感官和实际操作来学习角度是否正确。
而 INTP 的人做法不同，他们看完别人倒车，了解别人的倒车方法后，可能会更多地用理论去探索，确认是否有不同的可能性。比如不同车型倒车角度可能不同，操作方式也可能不同，或者每个人倒车有什么不同。ISTP 更多是通过自己的实践来确认理论是否正确，逻辑是否正确，而 INTP 则更多通过探索来确认。所以在这里特别说明 ISTP 和 INTP 的不同，是因为很多人都有这方面的问题。ISTP 的第三功能是直觉（intuition），第四功能是外向情感（extrovert feeling）。
第三功能方面，它涉及对未来的探索，看到未来的可能性，但这不是 ISTP 所擅长的。因为我们刚刚提到 ISTP 更活在当下，他们的信息来源是这一秒自己在想什么，这一秒摸到什么，看得到什么。所以对于未来的可能性，这是他们不太擅长使用的功能。但是如果他们没有自己去实践，比如有些 ISTP 说自己有时很懒，懒的时候可能没有通过自己的感官去印证逻辑，就可能会直接运用不太擅长的功能，也就是直觉。这时可能会想一个理论，然后在头脑里胡思乱想，随意下结论，这就是过度运用第三功能的情况。
如果排斥第三功能，或者完全不运用它，也就是完全不去探索未来的可能性，那么对于那些会给出预言、算命或谈论未来趋势的人，他们会抱有极大的怀疑，觉得这些人不可信。这时可能会变得很有防卫心，会想你这些信息从哪里来的？为什么会这样？有时甚至会变得有点偏执，比如会想你是不是在我家里放了监视器，是不是政府派来的，是不是外星人等等。
所以如果过度运用或完全不运用 N（直觉）功能，可能会有一些奇怪的想法出现。最后，和 INTP 很相似的是，ISTP 最不常用的功能是它的 shadow（阴暗面），也就是情感，即对外在和谐的部分。这是他们会压抑的部分，他们觉得如果太在意别人的情感，可能会干扰到自己查证事实，因为他们是实事求是的人。如果太多情感，太顾及他人的感受，实际上会阻碍他们找到真相。我要强调的是，ISTP 不是没有情感。
第四功能不是说他们没有情感，也不是说他们不在乎社会和谐，而是说他们觉得这个功能自己不擅长，也不喜欢。因为他们更擅长的还是实事求是，注重逻辑，以及通过实感来确认逻辑。所以过多的情感部分，是他们的阴暗面，是他们比较排斥的。但是如果一直不去正视自己的情感，比如一直认为自己是一个很理智的人，没有这些情绪和情感，如果没有好好审视这些情感，很有可能在某一天压力很大，或者喝醉时突然大哭，或者突然情绪爆发，大家会很惊讶，自己清醒后又会觉得很尴尬。所以这是 ISTP 的第四功能，也是我们之后要说的可以发展的地方。
ISTP 的心流状态和可以发展的机会是什么呢？我们刚刚提到 ISTP，我自己的刻板印象是他们好像是工程师或技术人员。为什么会这样想呢？因为他们非常实事求是，而且是通过实际操作来确认精准度。如果让我做自由联想，说到 ISTP 我首先想到的是瑞士做手表的人。因为这非常精准、细腻，也就是说心流状态是知道有理论，而且现场可以应用，不是通过和人互动，而是和事情互动，能够灵活应变，找到精准的解决方式。
很多人说消防员或运动员很多是 ISTP。因为在救火时首先要临危不乱，这是 ISTP 的特长，并且要随机应变。运动员可能也有这样的需求，其实很多职业都有。比如厨师也是，看了食谱后，要根据实际操作时火候或食材的情况随时调整食谱。还有外科医生也是，你不知道身体会发生什么状况，要有理论作为基础，但必须要能够灵活应变，而且这种灵活应变不是针对人的因素，而是针对事件。因为这不是 ISTP 的特长，但针对具体情况的灵活应变能力他们非常强，所以这就是他们的心流状态，能够通过感官操作来印证或应用自己知道的逻辑和理论。在这个过程中不太需要处理人际关系或与人沟通，也不太需要考虑未来，非常专注于当下的工作，这些都是比较容易让 ISTP 走入心流状态的情况。
我们都知道某一家品牌的家具，很多都要自己看说明书操作，我真的做不到，因为我这种 TJ 类型的人非常要求效率，我宁可花钱请人帮我做。但是 ISTP 的人通常不管学什么，比如我有一个朋友是律师，只要给他一个说明手册，他就能把再难的东西组装起来，他很容易看懂说明书，然后通过实际操作这些东西，他也会走入心流状态。在研究、操作、组装的时候，我觉得他也是走入心流状态，这是我很佩服的地方。
那么 ISTP 可以发展的机会有哪些呢？我们知道如果第一功能是 TI，做事情会以逻辑或追求真相为基准。但是当没有好好运用辅导功能时，ISTP 的辅导功能刚刚讲过是通过感官去确认。当太专注于第一功能，没有用辅导功能去辅助时，很可能想的逻辑会出现偏差，没有被证实的事情不是无逻辑，而是歪理。所以当没有好好运用感官去证实的时候，逻辑可能会有偏差。
再有，如果没有花太多时间去思考，可能会被第二功能牵着走，也就是当下觉得是什么就是什么，这可能不一定符合逻辑。还有，ISTP 是非常活在当下的人，所以探索未来的可能性，或者想到未来有什么机会，这不是他们很擅长的发展方向。也就是说，有时要知道自己的所作所为对未来会有一些影响，所以多多少少还是需要对未来有一些规划，可能不用规划得很细，但至少要知道自己是往哪个方向前进。另外一个可以发展的机会就是我们刚刚讲到的第四功能，也就是外向情感。
当排斥自己是有情感的人，比如很早就定义和情绪化的人沟通很烦，然后远离时，其实并没有开发自己的情感部分。就像我说的，当一直压抑自己的情绪，或者不接受它，也不愿意接受别人的情绪时，久而久之会出现问题，可能会觉得自己为什么没有感觉到任何喜悦，或者不明白自己的情绪是什么，变得无感。越是压抑它，它越会变成阴暗面，越会压抑在潜意识里，有时会跑出来主导做一些完全不符合逻辑的事情。
还有一点，之前和 INTP 也提到过，就是要能够同理。有时对别人来说，数据事实不一定是最重要的，最重要的可能是他们的价值观或过去的记忆，这些可能比其他更重要。比如想象消防员要去救人，火势太大应该撤离，但可能看到有人又冲回去。对 ISTP 来说这可能不符合逻辑，进去可能自己也有危险。我用这个例子不是说 ISTP 一定不能理解，而是用夸大的例子让 ISTP 理解有时别人追求的不是事情是否符合逻辑，而是有更在意的事情，对他们人生更有价值的事情。所以不要用自己的常识去批判别人，这也是 ISTP 可以发展的地方。
那么如何跟 ISTP 的人相处呢？ISTP 和 INTP 的很多建议其实很相似。首先，跟他们讲话不要长篇大论，因为他们是内向倾向的人，需要吸收。如果跟他们讲了一个论述，然后一直不停地唠叨，他们可能会关闭耳朵，因为他们需要思考你到底讲了什么。
所以在公司里，或者父母面对 ISTP 的小孩或配偶时，会觉得你到底有没有在听，为什么我讲的话你只听了前面三分之一？这是因为他们听了三分之一就需要暂停，去消化你所说的话，然后可能用自己的感官去证实你说的对不对。比如你抱怨隔壁小孩怎么样，同事如何如何，他们必须要去看到，要去想。所以跟他们讲话要尽量精简，给他们一些消化时间，然后再让他们回应，这样沟通会更有效率。
然后，很多人会觉得跟 ISTP 讲话会被背叛。我在公司组织中看到有人跟 ISTP 讲他们的论述和理论，ISTP 因为还没有证实，所以没有给予任何回应，既没有反对，也没有表示同意。但是在会议上，这个人又讲他的论述时，ISTP 提出了不同的想法。原本跟 ISTP 抱怨的人就会觉得，你当初不是听了我的想法吗？你要知道 ISTP 没有反对不代表同意，他只是还没有办法吸收，还没有办法做决定。所以跟 ISTP 相处时，要给他们消化和思考的时间。如果讲的是八卦，或者只是自己的想法，他们都不会马上跟你确认，需要自己去证实是事实后才会跟你继续回应。
说到这里，如果很多人的配偶是 ISTP，比如怎么跟 ISTP 相处。如果真的开始吵架了，尤其是外向倾向的人跟 ISTP、INTP 这种人吵架，不要一直吵到有结论为止。因为真的他们没有办法消化的时候，耳朵就会关闭，你只是把他们弄得很累，让他们觉得你很烦。就像他们已经吃撑了，已经没有办法再跟你继续沟通，会变成你一个人不停地唠叨，自己很情绪化。所以跟他们吵架时，要退一步让他们思考，然后才能更有效率地沟通。
然后，ISTP 因为自己比较能够控制自己的情绪，和 INTP 一样，他们也不太喜欢很情绪化的人。ISTP 其实包容性很强，因为他们自己也很反感，自己也是很叛逆的。所以如果你做出一些出格的行为，他们并不会太批判你，他们可以让你做自己。
但是如果你很固执或者很情绪化地对待他们，这时他们真的会反感你，因为他们会觉得你必须要冷静一点，这样他们才能够和你沟通。所以在跟 ISTP 沟通时，尽量不要太情绪化。如果发现自己太情绪化，已经开始讲话不符合逻辑，就退一步，等到自己比较冷静一点再跟他们对话，这样沟通会更有效率。
然后，刚刚讲到在公司做顾问的时候，很多人会被 ISTP 气到，又欣赏他们，又会被他们气到。为什么呢？因为 ISTP 跟他们讲长期规划，他们大概只听到三分之一或三分之二。因为他们是实际操作的人，在第一线工作。他们在实际操作中会突然发现这样做不符合逻辑，这样做根本无法成功。因为他们是用感官在当下直接去运作的人，如果觉得这个计划不 OK，他们会推翻之前所有的计划。这对于 TJ 类型的人，或者非常 J 导向的人来说，会觉得你怎么这样，我们不是已经讨论好了。但是对 ISTP 来说，我是在第一线的人，实际操作觉得符合逻辑，行不通就应该推翻规划。所以这是 ISTP 的特点。
我看到在组织里有时会让同事或主管觉得很抓狂，但你们要知道 ISTP 非常灵活，因为他们提出的问题，如果计划现在突然停止，对公司带来的损失反而比较少。如果硬着头皮去执行一个不符合逻辑的计划，到时候损失会更惨重。所以要看到 ISTP 这里的优点。
最后一个可能是大家没有想到的，因为 ISTP 看起来都非常冷静，好像和外在有这件事情。我知道你是一个非常灵活而且非常精准的人，活在当下固然好，但是你必须要知道，当你成家立业或者是你还是有的时候，必须要为未来所做打算。
可能我之前在想说，想象你未来的图像，对于 ISTP 来说，这种没有根据的未来的图像，对他们来说有点难。幻想说如果你问他这种问题说如果有一个天使来让你许个愿，那你会想要什么样子？他们太注重在他们的感官，他很难去想一个天马行空的想法。所以对于 ISTP 也不要想说，为什么人家都会可以规划短中长期的计划？其实你只要大概知道你要往哪一个方向走就好了。大概有时候还是要提醒自己说，我现在都只专注在现在，那我未来要走什么路，可能定时的要去想一下这个部分。
如果你有好的 partner，你有好的伴侣，你有好的朋友或者是家长，你也可以跟他们讨论，只是从他们身上的拿到灵感。因为我之前有讲过，ISTP 是很反感的，你越叫他做什么他可能越不想做。所以可以听一下别人的给你的建议，也许可以从那边拿到灵感来。
我刚刚讲了，就是说有的时候别人会被ISTP脾气，倒是因为他的没有回应，会让人家误解，说他同意或者是不同意某件事情。所以这里给 ISTP 的建议就是说事实的给别人回应。但是我知道你还在消化，我知道你还需要一些时间去确认这个是否是事实，但是你可以表达，就是把你自己的想法告诉别人说，因为我可能要等一下，我还要去想一下，就说那个人真的这样吗？我想要了解一下，你可以事实的还是给一点点回应，人家不会觉得说我一直讲都没有反对，那你就是同意我了，这有的时候会让人家有一些误解。
然后刚刚有讲到就是跟 INTP 的建议也是一样，就是有的时候多去想一下别人的价值观，或者是为什么别人的价值观会比较重要，尽量去理解这个部分。当然你自己是可以不要意气用事，或者是被自己情绪干扰。但是你必须要理解，有的时候别人这个是别人的生活方式，这是别人的心智功能，不要太排斥别人有这样子的想法。然后最后就是事实的要去抒发你自己的情感，事实的问自己说做这件事情我的感受是什么？我真的喜不喜欢这件事情，或者说其实有有的时候不要以为自己不在意别人的想法，不要表现的好像你都不在意别人的想法。因为我知道 ISTP 其实你在意的，其实你内心里面还是希望被别人关心跟支持，就对自己承认，就是说我其实也是需要被关爱的，要不然就是会变成 self fulfilling buffalo，就是自证预言，就是我不希望被人家关隘，然后让人家也觉得这个人是不需要我的，所以这就变成一个恶性循环了。所以我觉得 ISTP 事实的显示一下你的弱点，告诉别人你是需要他们的。其实这对你自己的关系跟你自己的心智是健康的一个发展。
就像我刚刚讲的 ISTP，你如果一直不晓得自己的心理状态，一直不去处理的时候，其实你发起风来你自己都会下，然后之后可能也会有一些尴尬，所以适时的去看到自己的内在的情感补充问题回答的部分，看到很多的问题都是 ISTP 跟 ISTJ，INTP 到底有什么不同，我在这里特别做了一个表格，我想我刚刚已经讲了很多 ISTP 跟 INTP 的不同了，应该有回答到大部分的问题了。ISTP 跟 ISTJ 其实他们差蛮多的。你们可以看到 ISTP 它的第一功能是内向思考，ISTJ 的第一功能是内向实感。内向实感。我们看 ISTJ 就知道说它的主导功能其实是透过它的脑里的记忆体硬碟，然后它会去透过资源整合来做一些执行事情，ISTP 不是，ISTP 是先从内在的逻辑，然后它是透过外在的实感，它去摸索来确定事情。所以这个是 ISTP 跟 ISTJ 他们两个最大的不同，反倒是 ISTP 跟 INTP 他们两个我觉得相似度比较大。因为他们主导功能跟第四功能都是一样的。
再来针对问题的部分，ISTP 大部分的问题都是沟通跟情感。就是不管在职场上还是对亲人，有时候都无法明确的表达或解释，然后因为麻烦而放弃，不懂，因为对你们来说，情感本来就是你不擅长的功能，所以又要这样子讲，真的很烦。我完全了解，尤其是对方，如果是一个来自呈现你的强项。
其实是在职场上面有很多案例都是跟 ISTP 相关的。包含其实是非常能干一个 ISTP 的女性，所有人都非常信赖他所做的分析，但是每一次升迁都比较是受阻于人际关系的同事。我们都知道那些同事可能在他们的倍数。我们都知道那些同事可能在他们的能力并没有他好，只是比较容易拿到升迁或者是加薪加的比较多。一直等到他说他要离开公司才正式说，真的我们没有这个人不行。但是我会建议 ISTP 的人，你如果想要让别人看见你适时的要去沟通，你适时的要高调一点，把自己的所作所为讲给别人听了。因为你有的时候自己独立完成了很多事情，别人不知道你有多厉害。
还有人讲说 ISTP 的人没有谈过恋爱，要怎么样跟人家开启关系，怎么样跟人家谈恋爱，怎么给别人带来幸福。因为都好像不太能够判断别人的心意。那那还是再拉回来你们的强项，就是透过感官，透过你们的实际的操作来去理解一些事物。所以感情也是这样，谈恋爱也是这样子。没有一个人我觉得是恋爱高手。因为你你每次碰到的对手都是不太一样的，所以其实不要担心受伤就去谈。在谈恋爱的过程中就是可以做一些反思，多了解自己，然后透过观察你们的互动，也可以多紧张。我们都知道那些同事可能在他们的能力并没有他好，只是比较容易拿到升迁或者是加薪加的比较多。一直等到他说他要离开公司才正式说，真的我们没有这个人不行。但是我会建议 ISTP 的人，你如果想要让别人看见你适时的要去沟通，你适时的要高调一点，把自己的所作所为讲给人听。例如，在项目会议上，不要只是默默地完成任务，而是要主动分享自己的思路、方法以及取得的成果。可以说：“在这个项目中，我通过对实际数据的分析，发现了一个关键问题，然后利用我的技术技能进行了调整，最终使项目的效率提高了 [X]%。” 通过这样具体的表述，让同事和上级了解你的能力和贡献。
在职场中，ISTP 可能会因为专注于实际工作而忽略了自我推销。但要明白，适当的展示自己是很有必要的。这不仅有助于获得更多的职业发展机会，还能让团队成员更好地了解你的价值。
对于 ISTP 在恋爱关系中的建议也是如此。要学会利用自己的优势来经营关系。比如，通过敏锐的感官观察对方的喜好和需求。如果对方喜欢某种食物，你可以在适当的时候为对方准备，通过实际行动来表达自己的关心。
同时，不要害怕在恋爱中犯错。每一次的经历都是一次学习的机会。如果因为害怕犯错而不敢尝试，那么可能会错过很多美好的感情。在恋爱过程中，要像对待工作中的问题一样，通过观察和分析来了解对方的心理和需求。
当你发现自己不太擅长处理某些情感问题时，可以尝试向对方坦诚地表达自己的困惑和感受。例如，你可以说：“我不太明白你为什么会因为这件小事而生气，你可以给我一些提示吗？” 通过这样的沟通方式，不仅可以解决当下的问题，还能增进彼此之间的了解和信任。
总之，ISTP 无论是在职业发展还是恋爱关系中，都要学会适时地展现自己，积极地与他人沟通，利用自己的优势来应对各种情况，同时也要不断地学习和成长，以适应不同的环境和人际关系。
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来源：AI工具与AI软件教程
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