在 MBTI 的恋爱专题系列里，今天我们将深入探究 ESTP 人格类型在恋爱中的独特表现。ESTP 的第一大显著功能便是外向实感（extrovert sensing），这意味着他们始终全神贯注于外界所能接收到的各类讯息，其感官敏锐程度相较于他人更为突出，并且常常会依据这些讯息来指引自己人生道路上的各种决策。而他们的第二功能内向思考（introverted thinking）则发挥着这样的作用：在 ESTP 吸收了海量的信息之后，能够即刻运用内在的逻辑思维迅速做出判断。综上所述，ESTP 总体而言是极为灵活且充满理智的一种人格类型。
接下来，让我们一同看看 ESTP 在恋爱场景中究竟呈现出何种模样。这就不得不考虑到 ESTP 的性别因素，以及他们自身所处的发展阶段了。由于其感官具有超乎寻常的敏锐度，因此可以想象，在较为年轻的时候，当他们将大量精力投入到开发外向实感功能，专注于感受感官带来的刺激以及接收各种感官讯息之际，他们极易被那些外在的闪耀元素所吸引，像是长相帅气或者容貌美丽之人，这些往往更容易吸引他们的目光。所以，那些尚处于年少时期或者还未充分发展成熟的 ESTP，可能会更多地倾向于走 “外貌协会” 路线。不过需要明确的是，这仅仅是一种较为初步的爱慕之情，并非真正意义上的爱情。
然而，真正走向爱情的旅程与单纯的被吸引是存在差异的。ESTP 有可能会因为他人讲话的语调美妙、表现出色等通过感官接收到的讯息而被吸引。在年轻的时候，又或者是当他们的第二功能即理智尚未得到良好发展的时候，他们或许会产生 “这个也不错，那个也挺好” 的感觉。毕竟年轻的时候，大家谁不是看到这个觉得好看，看到那个也觉得好看呢？他们同样也比较容易出现这样的状态。但那些真正有过感情经历的 ESTP，不一定会一直停留在这个阶段。一旦经历过一些事情，他们才会明白恋爱原来是这般模样。
刚开始被某个人吸引，但随着相处时间的增加，ESTP 会慢慢发现，原来外表并不能代表一切。在其不断发展演变的过程中，他们会逐渐意识到，尽管感官吸收到了诸多讯息，但逻辑会越发清晰地告诉他们，必须依靠逻辑来进行判断，并非仅仅长得好看或者一开始吸引他们的人就一定是真正适合与之谈恋爱的对象。ESTP 的第三功能情感在恋爱时具有特殊的表现形式，在压力情境下，可能会出现过度使用或者特别不愿意使用的情况。我们都知道，在恋爱的时候，人们往往容易被爱情冲昏头脑。就像恋爱人类学家 Helen Fisher 曾经研究发现的那样，当我们陷入恋爱时，大脑中负责做决定的理智部分实际上真的会暂时关闭。所以大家才会在恋爱过程中做出一些不符合逻辑的事情，ESTP 自然也不例外。他们在恋爱的时候，可能会过度发挥第三功能，进而处处为对方着想。
当 ESTP 真正全心全意地为对方考虑时，他们真的能够做出极为贴心、让人感动不已的举动。因为他们观察细致入微，所以相较于其他人，他们更能够提前知晓你内心的需求，从而让你由衷地感到贴心，产生心动的感觉。所以这就是 ESTP 在热恋阶段或者追求心仪对象的时候，可能会展现出来的行为表现。也就是说，这是 ESTP 在面对自己真心喜欢的人，真正想要付出行动的时候，可能会有的表现方式。当然，第三功能的过度使用，可能就会让年轻人觉得这类人属于 “很会撩” 的群体。
ESTP 的第四功能内向直觉相对而言较少被运用，这也是 ESTP 的一个相对薄弱或者说他们不太愿意主动去开发的方面，甚至可以说是他们与生俱来就不太愿意去面对的一面。内向直觉主要强调的是能够洞察所有事情的各种可能性，以及对未来进行展望。而 ESTP 的人则是实实在在地活在当下，他们将全部精力高度集中于此时此刻（right now）。正因为如此，他们才显得极为灵活，毕竟他们能够真正做到依据当下的情况当机立断地做出众多决策。不过，他们的盲点可能就在于不太善于思考未来。
从情感方面来看，大家可以想象得到，ESTP 属于不太容易给出承诺的一类人，尤其是那些还不够成熟的 ESTP。他们可能在一开始轻易地给出承诺，但之后却发现自己并不适合，无法完成这个承诺。需要注意的是，他们无法完成承诺并非是故意想要欺骗对方，而是因为在给出承诺之后，他们的感官又接收到了大量新的讯息，又或者发生了某些事情致使他们改变了原本的想法。所以，不成熟的 ESTP 在还没有进行深思熟虑的时候，在谈恋爱的过程中，就会给出一些自己无法履行的承诺。然而，对于已经成熟的 ESTP 来说，他们则会变得极为谨慎，甚至会开始不太敢轻易给出承诺，因为他们已经对自己的个性有了清晰的认识。他们还可能会出现另外一种情况，那就是完全不敢给出承诺，并且完全不敢与自己的伴侣讨论有关未来的话题，因为一旦涉及到未来，他们内心就会开始承受巨大的压力。这是因为只要一谈到未来，他们就会不由自主地在心里思考，是不是意味着即将要面临分手之类的问题，毕竟他们真的不知道未来会发生什么样的事情。
ESTP 表达爱的方式具有其独特之处。说实在的，如果 ESTP 不喜欢你或者不关心你，他们真的会懒得搭理你，不太愿意花费时间陪伴你。相反，如果他们愿意抽出时间来陪伴你，那就表明他们是真的喜欢你、关心你。正如我之前所说，ESTP 随时随地都会接收到新的讯息，随时随地都有可能看到令他们心仪的人，而他们愿意在这一秒选择花时间与你在一起，这就足以说明他们是在意你的。另外，就像之前提到的，成熟的 ESTP 不再轻易给出承诺，而如果他们愿意给你承诺，并且愿意努力履行这个承诺，尤其是当你能够明显感觉到他们是真的爱你的时候，比如他们原本与你约好，但你知道此时另外有他们非常要好的朋友或者更好的活动邀约他们，然而他们仍然选择继续与你在一起，那么你就能够确定他们是真正地爱你、关心你。
此外，ESTP 真诚地给予你回应，真诚地与你交流，并且跟你讲真心话，这也是他们表达爱的一种方式。因为实际上他们自己也清楚，讲真话并不一定是别人真正喜欢听的。毕竟他们所说的话有时候能够一针见血，精准地抓住重点。一方面，他们所说的话可能会让别人听了感觉不舒服；另一方面，也正因为他们讲的话非常实在、珍贵，平时没有必要的话，他们不会轻易去帮助别人，所以如果他们愿意给你真诚的反馈，这同样也是他们爱你的一种表现方式。在 ESTP 喜欢的相处模式方面，尤其是从我们的问卷调查结果中可以明显看出，你必须要给予他们能够自由支配以及独处的时间。这里所说的独处，其实并非仅仅指他们独自一人相处的时间，而是指他们拥有可以自由安排用途的时间。也就是说，你一定要确保他们有时间可以按照自己的意愿去使用，无论是他们想要与朋友一起外出，还是想要独自待着，都与你无关，你不要过多地过问，只有这样，才能让他们在一定程度上拥有自由的空间，而这一点对于与 ESTP 维持良好的关系来说，是一个非常关键的要点。我们还是回到之前的话题。
我觉得可以用蜘蛛人来进行类比，想象一下，ESTP 就像蜘蛛人一样，随时都能听到各种讯息，就好像有人在呼喊一样，甚至有可能在半夜突然就要出去救人之类的。当然，ESTP 有时候是出去玩了，或者是出去做其他事情了。但是你要想象得到，他们有时候确实必须要做出一些决策，有时候必须要能够非常灵活地为自己的人生做出决定，所以你必须要给予他们这样的时间和空间来完成这些事情。
ESTP 还非常喜欢直话直说，他们极其讨厌拐弯抹角、让人捉摸不透的沟通方式，比如那种让你猜 “我在想什么” 的方式。如果有人摆着臭脸，然后问 “你怎么了？没事，你到底怎么了？没有，你是不是生气了？” 这种方式对于 ESTP 来说，简直就是一种情绪勒索，他们真的会要么直接暴跳如雷，要么就干脆不理你。所以在与 ESTP 沟通的时候，你最好直接说出 “我今天生气了，我生气是因为什么什么”，如果你说的话有道理，他们其实真的会愿意倾听的。
我觉得倾向于 T（思考）的人都是这样，并不是说不能表达自己的情绪，但是你最好能够有条理地将其表达出来。这样的话，一般倾向于 T 的人可能会更容易接受。
然后对于 ESTP 来说，吵架这件事情其实非常重要。ESTP 并不是不喜欢吵架，而且对于他们而言，有冲突并不一定是坏事。但是对他们来说，吵架是为了要解决问题，而不是为了单纯地抒发情绪。所以请你一定要记住，如果你吵架只是为了挑毛病，只是想要发泄自己的情绪，那么这样做对于你们之间的关系没有任何帮助。与 ESTP 吵架真的是要为了解决问题而吵。
ESTP 在感情方面会遇到哪些挑战呢？其实就像刚才所说的，首先就是如果伴侣太黏人，没有给予他们足够的个人空间。比如说每天都不停地问 “你在干嘛，你怎么没有打电话给我，你刚刚为什么没有回我电话？” 之类的。或者是太过于情绪化，动不动就哭，或者是摆个臭脸，让 ESTP 去猜你到底在想什么。还有就是过早地要求承诺，总是说 “以后怎么样，未来会如何”，在你们的感情还没有发展到那个阶段的时候，就不停地谈论未来或者索要很多承诺，尤其是那些关于未来的假设性问题，这也会让 ESTP 感到有些抓狂。例如 “如果走在路上有男神跟你搭讪，你会怎么做？” 之类的问题，之前在网络上这类问题就很让人头疼。
还有一个问题就是，有些妻子会问丈夫 “如果我和你妈一起掉到海里，你会先救谁？” 女性朋友们，我真心地请求你们千万不要再问这样的问题了，真的自己去学游泳吧，女性不需要依靠别人来救，自己就可以游上岸。我都不知道是谁发明了这个问题，也不知道现在还有哪些女性会问这种问题，拜托不要再传播这个问题了。而男性朋友们，如果你们的老婆问你们这个问题，那我们就一起去学游泳吧，大家各自照顾好自己就行了。就是这种假设性的问题，如果发生了什么事情你会怎么做，因为 ESTP 是非常灵活的人，他们不太愿意去想这些问题，偶尔玩一玩还可以，但如果经常被问到，他们真的会觉得很厌烦。
另外，对于 ESTP 来说，太多的规范和约束也会让他们感到不自在。ESTP 本来就是比较灵活的人，如果有太多的规矩，比如早上一定要在几点几分请安之类的，对于 ESTP 来说是非常辛苦的，尤其是在我们的社会中，以前比较传统的家庭对于女性会有很多要求，比如说媳妇必须要做某些事情。所以我相信 ESTP 的女性在比较传统的婚姻中，真的会非常辛苦，需要不断地去适应和调整。所以我也看到很多 ESTP 的女性在婚姻中，有时候并不是很开心、很舒服，因为身上有太多的拘束和束缚。
那么与成熟的 ESTP 建立健康的恋爱关系会是什么样的呢？成熟的 ESTP 其实很清楚自己的界限，他们可以给出承诺，而且在给出承诺的时候是经过深思熟虑的。他们会与自己的伴侣一起去外面追求刺激，共同探索未知。比如一起去环游世界，或者一起去尝试一些刺激的运动，像滑翔翼、硕熙等等。同时，他们与伴侣各自都有时间去发展自己的兴趣爱好，也都有各自的空间。这就是成熟的 ESTP 能够共同创造的健康的恋爱关系模式。
与 ESTP 的人谈恋爱，他们可以教会你如何划清界限，让你明白即使是再亲密的人，再相爱的人，你也必须要拥有属于自己的空间。当你与 ESTP 的人交往时，你就会知道他们需要自己的空间，同时这也意味着你自己也要有自己的空间。而且拥有自己的空间可以让你不断充实自己，这是一件非常好的事情。所以我觉得这是 ESTP 带给恋爱世界的第一个礼物。
其次，ESTP 可以带给你的另一个礼物就是，让你不要把事情想得过于复杂。这是他们的一个特点，他们能够将复杂的事情简单化。如果你是那种遇到事情就会不停地想，想得失眠的人，他们会让你觉得这没什么大不了的，兵来将挡，水来土掩，从而让你能够更加豁达地看待问题。
最后，我觉得 ESTP 还有一个优点，那就是他们可以激励你好好照顾自己。因为他们是感官型的人，所以跟他们在一起，你不太容易自暴自弃。比如说不会出现因为在一起很舒适就暴饮暴食，最后胖了很多，或者变得很邋遢的情况。因为他们还是喜欢美好的事物，无论是眼睛能够看到的，还是你自身保持良好状态的。所以跟 ESTP 在一起，你就会知道，不会像之前谈恋爱那样，一开始在一起很舒服，结果就胖了 10 公斤之类的。所以 ESTP 带给恋爱的礼物，就是无论在多么舒适的情况下，你都要好好照顾自己，让自己始终保持在一个比较好的状态。所以我认为这三个方面是与 ESTP 的人交往能够学习到的东西，也就是 ESTP 可以带给恋爱这个世界的礼物。
接下来是给 ESTP 朋友的一些建议。就像我之前所说的，当你们处于热恋阶段的时候，你们可能会为对方付出很多，而且你们的举动会让对方觉得非常贴心、温暖。但是当你们恢复到理智状态，回归到原本的自己时，这种态度上的落差可能会对对方造成一定的影响。这个时候对方可能就会产生不安全感，或者会有一些失落感。当他们处于这种不安全感、失落感之中，或者开始怀疑你是不是不爱他们的时候，他们可能就会有一些反应。比如可能会说 “你怎么这样啊”，或者摆个臭脸之类的。而在你看来，可能就会觉得他们怎么这么不成熟，怎么又耍脾气，或者怎么又夺命连环扣，怎么这么情绪化，这样就很容易陷入一个恶性循环。
所以我觉得你可以思考一下，如果一开始你是真的非常爱对方，然后你发现自己开始变得冷淡，或者是对方原本的行为你都能接受，但过了热恋期后你开始觉得对方有点烦的时候，你要想一想，你的行为是不是导致了对方会有这样的反应。比如说是不是因为你的冷却速度太快，从而造成了对方的不安全感，导致他们变得更加黏人；又或者是不是因为你的反应太冷淡，没有给对方他们所期望的回应，从而导致他们越来越生气。我觉得这些是 ESTP 可以多去思考的问题。如果我们不去考虑关系中的动力因素，只是单纯地看一对情侣吵架，我们很容易就会认为是对方的问题。
你看对方这么情绪化，但你可能会忘记去思考为什么他们会变成这样。要知道，他们一开始可能并不是这样的人，所以这一点是我想要提醒 ESTP 的。也就是说，如果一开始你们在一起的时候对方不是这样的，而后面慢慢演变成你们之间的互动发生了改变，那么也许你可以看看自己是不是也有一些变化。因为我知道 ESTP 在热恋期和热恋期过后，当新鲜感消失，冷却速度过快的时候，在关系动力方面可能会引发一些影响。
另外，承诺这件事情对于 ESTP 来说是一辈子都需要学习的功课。你们可以随着年龄的增长，逐渐明确自己的界限，清楚什么事情是自己有把握给出承诺的，什么事情是自己无法给出承诺的，要自己去把握好这个分寸。但要明白，这是你自己需要去努力的功课，你要去认真观察，思考有哪些事情是自己一定能够做到的，哪些事情是可以通过协调来解决的，哪些事情是自己可以忍受的，又有哪些事情是自己绝对无法接受的。随着年龄的不断增长，你会逐渐找到这个平衡点。同时，在关系中的规范方面，也要明确哪些地方是自己一定可以妥协的，哪些地方是自己绝对不能妥协的。
在一段关系开始的时候，你可以尝试与对方坦诚地沟通这些问题，这样就不需要花费大量的时间在后期进行磨合。就像我之前所说的，我认为每一段恋情其实都可以让我们学到很多关于自己的盲点、阴暗面，以及我们在关系动力中所扮演的角色，还有哪些价值观是我们必须坚守的，哪些价值是我们可以适当妥协的。我再次强调，在关系问题上，我并不是一定劝和不劝离的人，我认为关系是需要用心经营的，只有这样，两个人在一起才能实现 1 + 1 > 2 的效果。
